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体の変化に合わせたトレーニングプランの提案・健康寿命を延ばすためのアプローチ こんにちは、アイムパーソナルトレーニングジムです。 今回は、年代別に「どんなトレーニングが適しているか？」を簡潔に解説します。年齢とともに体の変化が起こるのは自然なこと。それぞれのライフステージに...

アイムパーソナルトレーニングジムの特長とサービス アイムパーソナルトレーニングジムは、姿勢・体型・動作改善に特化したパーソナルジムです。有楽町線「新富町」駅 2番出口から地上に出てすぐの路地を右へ50mと大変通いやすい場所にあります。...

アイムパーソナルトレーニングジムのご紹介 八丁堀エリアからもアクセス抜群のアイムパーソナルトレーニングジムは、 中央区新富町に位置しています。 当ジムでは、人体解剖学や物理学に基づいた効率的なトレーニングを提供し、 個々の目標や目的に合わせた最適なプログラムを提案しています...

こんにちは！アイムパーソナルトレーニングジムです。 「仕事が忙しくてジムに行く時間がない…」「短期間で効率よく体を引き締めたい！」 こんなお悩みを持つ方に向けて、最小限の時間で最大の効果を出す筋トレ＆食事管理法をご紹介します。 1. 効率的な筋トレの基本ルール...

アイムパーソナルトレーニングジムの魅力とは・・・ 新富町駅から徒歩15秒の場所にあるアイムパーソナルトレーニングジムは、 完全予約制・入会金無料のパーソナルジムです。 当ジムでは10年以上の経験を持つトレーナーが、 姿勢・体型・動作改善に特化したレッスンを提供しています。...

こんにちは！トレーナーの井戸です。 トレーニングを始めようと思ったとき、多くの方が「自己流でジムに通うか」「パーソナルトレーニングを受けるか」で迷われるのではないでしょうか？ 結論から言うと、効率的かつ安全に理想の体を目指すなら、パーソナルトレーニングの方が圧倒的におすすめ...

毎年恒例になってきた神田明神⛩️ 一年に一回しか来ないから駅が凄く綺麗になっててビックリ。 神田明神 #新富町パーソナルトレーニング #八丁堀パーソナルトレーニング #中央区パーソナルトレーニング

ジムのTシャツ作りました！ Tシャツ　アイムパーソナルトレーニングジム 販売とかではなく自分で楽しむだけ😄 何種類か作ってみよう。 #新富町パーソナルトレーニング #八丁堀パーソナルトレーニング #中央区パーソナルトレーニング

アイムパーソナルトレーニングジムは この夏で9年目を迎えることができました。 日頃からご愛顧いただいているお客様には 感謝しかありません。 今回はまだ私のトレーニングを知らない方々に 向けてのお得なキャンペーンです。 「トライアル45」...

パーソナルが浸透してきて、 提供するお店も増え、通う方の人口もどんどん数を伸ばしてる。 身体を変えたい　　健康でいたい そう思ったりする方が増えるのは、本当に喜ばしい。 だがしかし・・・いや・・・こんなこと考えてはいけない、、、...

トップモデルが通う コンテスト受賞者在籍 顧客満足度No. 1 イケメントレーナー・美人トレーナー ジムに通う事を決めた時、こんな宣伝があったら選ぶ基準になるのかな 消費者を馬鹿にしてるように思うのは僕だけ？ ジム選びはまず立地、次に料金、そしてサービス 基本的にはこの3つ...

トレーニングは好きですか？ 好きだから続けられる 好きだけど続けられない 嫌いだけどやらなきゃいけない 色々と考え方はあると思います。 僕は一つ一つのトレーニングになんで？ と疑問を持って考えるのが好きです。 当然身体を動かすのも好き🏋️...

トレーニングを教えるのに資格はいりません 明日からトレーナーになります！！って出来る仕事なんです 簡単な業界ですよね 僕はこの仕事をすると決めてから、新宿の専門学校に入りました。 解剖学、生理学、栄養学、心理学、物理学、傷害、まだ他にもありますが 勉強嫌いとしては、、、...

この仕事を始めて、今年で12年目 まだまだ業界の中では若手です。 『何でこのお仕事選んだんですか？』と質問されますが、 憧れた人のお仕事が、トレーナーだった。 ただそれだけw 何も深い考えはありません トレーニングでいろんな人を幸せにしたい！...

新富町のフィットネストレーナー、井戸昭成です☺︎ 　 SNSは苦手です。 　正直この手の職業としては、自分を発信出来ないのは致命的、、、 　今までブログ等の更新が、まともに続けられたことがない 　 だけど今回からは更新を続けます！ 　このブログには有益な情報はありません 　...

最近は、朝起きると　だいたい目の前にいる🐶 もう起きるの？って顔をして、 昔は起きた瞬間から、おもちゃ遊びだったのにw 日付が変わって、23日の今日は、弟ココの月命日。 もう5ヶ月経つんだね😌 いまだにね、、、 なにがあっても忘れることはないし いつも心の中にいるよ。...

新しいチラシを作りました。 デザイン:井戸昭成 シンプルで良い感じ🙆 体験トレーニングにお越しの方は、 このチラシをお会計時に見せていただくと、 体験料金の割引をさせていただきます❗️ ¥3,000 → ¥500 ※期間はGW終わりの5/6迄※...

お客様によく言われます。 というか世間的に、身体を鍛えている＝鶏肉 が浸透しているのかな？ お坊さん=肉食べないんでしょ？ みたいな感じですかね😏 これは僕の話ですが、 ・野菜食べません    ・肉、魚がメイン    ・毎日お米を3合     ・卵は1日3個〜6個...

こんな画像よく見かけませんか？ もしくはやらされたことありませんか？ こんなに柔らかくなったら凄いですが、 実は全然凄いことじゃないんです。 身体のことを理解していれば、 ここまで導けるのは簡単なこと でも施術によってなったとしたら、...

パーソナルトレーニングジムが増えているなかで、 大きな問題がセッション中の事故や怪我。 消費者庁への相談件数もどんどん増えてる トレーナーという職業に資格は必要なくて、無資格でも仕事にできます。 資格がないから怪我させるんだ！っていう議論はそもそもズレていると思っていて、...