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トレーナー
身体の動かし方から、
丁寧に整える。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、
最適なサポートを行います。
初心者の方でも安心して取り組める環境です。
プロフィール
名前
肩書き
井戸 昭成（いど あきなり）
IM PERSONAL TRAINING GYM 代表
パーソナルトレーナー
学習
NSCA-CPT取得歴有
現在は更新手続き未了の為、資格
保有者としての表記は控えております。
指導歴
14年
専門学校卒業後、大手フィットネスクラブにて活動。
その後、5ツ星ホテル内のスパなどで経験を経て、
2015年に「IM PERSONAL TRAINING GYM」を開業。
初心者の方や運動が苦手な方のサポートを得意とし、
姿勢の改善や身体の使い方の指導を通じて、
“自分の身体を理解し、自信を持って動けるようになる”
ことを大切にしています。
大切にしていること
わかりやすく伝える
専門用語を使わず、図や例えを使いながら、
誰にでも理解ができるようにお伝えしています。
その人に合った方法を見つける
身体の特徴や生活スタイルは人それぞれ、
あなたに合った方法を一緒に見つけます。
無理なく続けられるサポート
小さな変化を積み重ねて、無理なく
続けられる環境と習慣づくりをサポートします。
指導の特徴
初心者にもわかりやすい説明
運動が初めての方でも安心してとりくめるよう、
基本から丁寧にお伝えします。
目的に応じたとレーニング
ダイエット、姿勢改善、機能改善など、
目的に合わせた最適なプランをご提案します。
姿勢や動作を見ながら調整
姿勢やクセをチェックし、正しく安全に
動けるよう細かく調整していきます。
継続しやすいベースづくり
ライフスタイルに合わせて無理のない
ペースで続けらるようサポートします。
トレーナーブログ
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