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トレーナー
身体の動かし方から、
丁寧に整える。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、
最適なサポートを行います。
初心者の方でも安心して取り組める環境です。
プロフィール
名前
肩書き
井戸 昭成（いど あきなり）
IM PERSONAL TRAINING GYM 代表
パーソナルトレーナー
学習
NSCA-CPT取得歴有
現在は更新手続き未了の為、資格
保有者としての表記は控えております。
指導歴
14年
専門学校卒業後、大手フィットネスクラブにて活動。
その後、5ツ星ホテル内のスパなどで経験を経て、
2015年に「IM PERSONAL TRAINING GYM」を開業。
初心者の方や運動が苦手な方のサポートを得意とし、
姿勢の改善や身体の使い方の指導を通じて、
“自分の身体を理解し、自信を持って動けるようになる”
ことを大切にしています。
大切にしていること
わかりやすく伝える
専門用語を使わず、図や例えを使いながら、
誰にでも理解ができるようにお伝えしています。
その人に合った方法を見つける
身体の特徴や生活スタイルは人それぞれ、
あなたに合った方法を一緒に見つけます。
無理なく続けられるサポート
小さな変化を積み重ねて、無理なく
続けられる環境と習慣づくりをサポートします。
指導の特徴
初心者にもわかりやすい説明
運動が初めての方でも安心してとりくめるよう、
基本から丁寧にお伝えします。
目 的に応じたとレーニング
ダイエット、姿勢改善、機能改善など、
目的に合わせた最適なプランをご提案します。
姿勢や動作を見ながら調整
姿勢やクセをチェックし、正しく安全に
動けるよう細かく調整していきます。
継続しやすいベースづくり
ライフスタイルに合わせて無理のない
ペースで続けらるようサポートします。
トレーナーブログ
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