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体の変化に合わせたトレーニングプランの提案・健康寿命を延ばすためのアプローチ こんにちは、アイムパーソナルトレーニングジムです。 今回は、年代別に「どんなトレーニングが適しているか？」を簡潔に解説します。年齢とともに体の変化が起こるのは自然なこと。それぞれのライフステージに...

アイムパーソナルトレーニングジムの特長とサービス アイムパーソナルトレーニングジムは、姿勢・体型・動作改善に特化したパーソナルジムです。有楽町線「新富町」駅 2番出口から地上に出てすぐの路地を右へ50mと大変通いやすい場所にあります。...

アイムパーソナルトレーニングジムのご紹介 八丁堀エリアからもアクセス抜群のアイムパーソナルトレーニングジムは、 中央区新富町に位置しています。 当ジムでは、人体解剖学や物理学に基づいた効率的なトレーニングを提供し、 個々の目標や目的に合わせた最適なプログラムを提案しています...

こんにちは！アイムパーソナルトレーニングジムです。 「仕事が忙しくてジムに行く時間がない…」「短期間で効率よく体を引き締めたい！」 こんなお悩みを持つ方に向けて、最小限の時間で最大の効果を出す筋トレ＆食事管理法をご紹介します。 1. 効率的な筋トレの基本ルール...

アイムパーソナルトレーニングジムの魅力とは・・・ 新富町駅から徒歩15秒の場所にあるアイムパーソナルトレーニングジムは、 完全予約制・入会金無料のパーソナルジムです。 当ジムでは10年以上の経験を持つトレーナーが、 姿勢・体型・動作改善に特化したレッスンを提供しています。...