井戸トレーナーに一問一答！
- impersonalgym
- 6月24日
- 読了時間: 2分
こんにちは！アイムパーソナルトレーニングジムです。
今回は、当パーソナルジムの代表 井戸昭成トレーナーを、一問一答スタイルで深掘りしてみました！
Q）パーソナルジムを始めたきっかけは？
フィットネスクラブでパーソナルトレーナーをやっていた時はもちろん、会員様に提供することが仕事だったのですが、ジムに通っていない方にも身体について悩みを持っている方はたくさんいるはずで、そんな方々の悩みを解決できる場所がほしいと思い、独立開業しました。
Q）ジムのコンセプト、こだわりを教えてください。
コンセプトは「綺麗な動き、綺麗な姿勢を身につけて色々な選択肢をもてる身体作り」
「運動が初めての方やトレーニングに不安をもっている方も不安なく安心して通えるトレーニングジム」にこだわっています。実際に当ジムに通われているおよそ7割の方がトレーニング未経験者です。
Q）トレーニングで一番大事にしていることは何ですか？
再現性が高いからだの使い方を意識すること
Q）トレーナーとして「やりがい」を感じる瞬間は？
身体の使い方や感覚が繋がった時にお客様が見せる気づきの表情や喜びのリアクションを見た時です。
Q）どんな人がトレーニングを続けやすいですか？
「わからない」ということを「楽しい」と感じてもられることが、次のステップへ繋がる大きなモチベーションとなります。
Q）運動が苦手な人におすすめのメニューはありますか？
まずは、「つかまり立ちのスクワット」からをおすすめしたいですね。
Q）食事指導などもされていますか？
これまで培った知識や自分の経験則を活かし、個々のお客さまに適した食事・食材などについてアドバイスをいたします。
Q）今後のジムの展望や、やってみたいことはありますか？
トレーニングを学びたい方へ向けたセミナーなどやってみたいですね。
今回はここまで。
第二弾もお楽しみに！！
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