ご予約
体 験 レ ッ ス ン
3,000円
初期費用について。
事務手数料0円＋ご利用プラン料金
ご 予 約 の 流 れ
STEP 1
STEP 2
当日はレッスンの5分前を目途にお越しくださいませ。
1階インターホンにて3階をお呼びください。
運動に必要なものは用意がございます。
手ぶらでお越しいただくことも可能です。
STEP 3
カウンセリングは過去の運動歴や、既往歴など、
安心・安全にトレーニングを行うためのとても大事です。
今後の目標などを定めたうえで、最適な方法を提案させていただきます。
STEP 4
トレーニングでは、カウンセリングを基に身体の癖や普段気になっている事などを改善することから始めていきます。
当ジムでは、体力的にやった気がするで終わるようなトレーニングはいたしません。
何のためにその動作をするのか、頭を使いながら
身体を動かしていきましょう。
STEP 5
トレーニング後はレッスン中に気になったことなどご質問などにお答えをさせていただきます。
プランのご案内などいたしますが、無理な勧誘などは行いませんのでご安心くださいませ。
よくあるご質問
Q.ジムに通うのが初めてですが大丈夫でしょうか？
当ジムでは運動経験のない方はもちろん、ジムに通われたことのない方が多数いらっしゃいます。気軽な気持ちで来れるような環境づくりと、指導をしておりますのでご安心くださいませ。
Q.運動が嫌いですが続けられるでしょうか？
身体を動かす事を好きになる必要はありません。ですが、好き嫌いに関係なく年齢と共に身体は衰えていきます。習い事のような感覚で少しづつでも克服できるようお手伝いさせていただきます。
Q.人見知りなので、マンツーマンの空間が不安です。
トレーニングをすることが１番の目的ですので、プライベートな会話などはいたしません。トレーナーとの相性もありますので、SNSなどもご参考ください。
Q.他のパーソナルジムと違うところはなんですか？
身体には人それぞれ動きの癖があります。トレーニングを行ううえで効率を下げ怪我をしてしまう可能性があります。当ジムではその癖を見抜いてから改善までもっていくことに特化しています。長年のトレーナー経験があってこその指導です。理想の身体へ導かせていただきます。
ご 利 用 者 の 声
※Googleの口コミから引用をしております。
(40代／女性）
一年以上通っていますが、トレーナーさんの知識が豊富で、どんな質問にも的確に答えてくれます。なりたい身体について、真剣に考えてくださってありがたいです。ジムはいつも清潔で、完全パーソナルなのでプライバシーが保たれるところも良いです。
(30代／女性)
運動が苦手で、大手のジムへ通っても続かなかった私がこちらにお願いしてから続けられるようになりました。運動が苦手・身体の使い方が分からない方にもおすすめです。詳しすぎるくらい教えてくださいます。 プライベート空間がしっかり確保されていて、他のお客様に会うことがないのも嬉しいです。 今後ともよろしくお願いします。
(40代／男性)
専門知識が素晴らしく、身体の構造的なところについてとても丁寧に説明してくださいました。 安心して相談ができそうです。
(40代／女性)
こちらのオーナーは勉強熱心でかなりマニアックです。身体のこと、筋肉のこと、全て詳しく細かく知り尽くしていて、トレーニング指導ももちろん上手いです。 ボディビル大会で優勝経験も頷けます。