「重心と軸」
- impersonalgym
- 8月16日
- 読了時間: 1分
更新日：8月21日
こんにちは！
トレーニングに対する見方を少し変えれば、
ご自身にとってより良いものにできます。
知って理解することで、身体を綺麗に動かすことができます。
そんな意識を持って、まずは少しずつ少しずつ始めてみましょう！
今回は「重心と軸」についてです。
知って理解することで、身体を綺麗に動かすことができます。
まずは少しずつ少しずつ始めてみるがおすすめです。
少しトレーニングに対する見方を変えて、ご自身にとってより良いものにしていきましょう。
当ジムではそんな方々をサポートしています。
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