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トレーニングは好きですか?

トレーニングは好きですか?


好きだから続けられる

好きだけど続けられない

嫌いだけどやらなきゃいけない


色々と考え方はあると思います。


僕は一つ一つのトレーニングになんで?

と疑問を持って考えるのが好きです。


当然身体を動かすのも好き🏋️


トレーニングが広まっていくのは素直に嬉しい

でも好きの延長でトレーナーを名乗ってほしくない


トレーナーとトレーニング好きは違う。 


僕は両方の自分がいて、その中で仕事をしています。

最近は、トレーナー側の立場を持っていない方が多い

こうやるとここに効きます!

それがトレーナーの仕事ではないでしょ


それはあくまでも結果

SNSを見てるとガッカリする投稿ばかり

フィットネスを広めていきたい

って便利な言葉です。


僕も以前はそう思って仕事をしていました。


トレーニングはやらなくても生活出来ます。

でもやった方が絶対に良いです。


身体をどう動かすと機能的になるのか、

だからこのトレーニングをする、

そこがなかったらフィットネスは普及しない。


肩出したりお尻出したり見た目の話ばかりが増えていく、、、



僕をトレーナーに選んでくれた方や、

僕に関わる範囲の人だけにフィットネスを届けられればそれで良い

同じような考えのトレーナーが増えれば、自然と普及する。はず

長々とただの愚痴です。


八丁堀 パーソナルトレーニング



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